The shadow zone (La zona d'ombra) - Come uscire una volta per tutte dalla vostra zona d'ombra e trovare la soluzione definitiva per il benessere
di Luca Marziano
ISBN: 978-88-5516-366-8
Formato: Rilegato
Genere: Manuali
Collana: Officina delle idee
Anno: 2020 - Mese: dicembre
Pagine: 228

Disponibile anche in formato eBook


16,90 €
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Sintesi

In 45.000 anni abbiamo evoluto la nostra specie, i nostri geni, i nostri gruppi sanguigni e il nostro sistema immunitario, insieme al cervello; e grazie alla tecnologia moderna che ci aiuta, possiamo dire di essere degli individui fondamentalmente evoluti, ma non abbiamo ancora evoluto quel sistema che ci permette di sopravvivere, di essere noi stessi, l'istinto di noi uomini e cacciatori. Cosa, oggi, forse da fare.

Luca Marziano nasce sportivamente nel mondo del fitness, è istruttore B.B. & Fitness I.F.B.B (International Federation of Body Building). E' anche autore di libri e manuali del settore, quali Fitness Endeavour, Manuale della Remise & Form e ultimamente del Manuale della Mountain Bike.
Approccia al mondo della bicicletta nel 2009 con la squadra Pro-Bike di Roma, in quanto titolare di una piccola azienda di integratori e come supporto alla squadra da quel punto di vista; è agente di commercio e informatore; collabora, poi, con A.S. Roma ciclismo insieme a Saverio Ottolini che si occupava dell'allenamento e si appassiona a questo settore, diventando biomeccanico nella bici.
Negli anni, collabora anche con altre squadre e con negozi quali Pedalando Bike Shop, Il centro sportivo Forum, Stunt Bike, Bike Farm, Custom4 di Roma, Balduina Bike Shop, Cicli Penna, Cicli Rossi, Bike Garage e altri. Oggi è biomeccanico e preparatore atletico presso la sua azienda di biomeccanica “theedgebiomeccanica.it” a Roma. E' attualmente tecnico biomeccanico Bike-Italia.
Studia biomeccanica con diversi esperti del settore e acquisisce anche esperienza con un corso di alimentazione sportiva del Coni riguardante proprio i meccanismi della prestazione e degli acidi grassi liberi in riferimento allo sport aerobico e non.
Lo studio del quadro morfologico/antropomorfo lo aiuta nell'inquadrare l'atleta, nonché quello antropologico, da cui trarre spunti alimentari e predisponenti lo sport. E' stato anche agente di commercio nel settore integratori, che conosce molto bene.
Il punto su cui si focalizza è, infatti, un discorso più completo rispetto alla valida e accurata biomeccanica.

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